<menu id="uqwqu"></menu>
<menu id="uqwqu"></menu><menu id="uqwqu"></menu>
<menu id="uqwqu"><bdo id="uqwqu"></bdo></menu>
  • <input id="uqwqu"></input>
    <input id="uqwqu"><acronym id="uqwqu"></acronym></input>
  • <input id="uqwqu"></input>
  • <input id="uqwqu"><u id="uqwqu"></u></input>
    <input id="uqwqu"><acronym id="uqwqu"></acronym></input>

    當前位置:彩牛養生 > 養生菜譜 > 家常菜 > 海鮮燴飯

    海鮮燴飯

    標簽:

    海鮮燴飯,肉香味美,色澤誘人,滋補強壯,口感甚佳,令人垂涎的現代菜肴。

    海鮮燴飯 所需材料

    • 魷魚適量
    • 花蛤適量
    • 大米適量
    • 蝦仁適量
    • 紅辣椒適量
    • 黃辣椒適量
    • 西芹適量
    • 洋蔥適量
    • 蒜末適量
    • 姜黃粉適量
    • 適量
    • 白胡椒粉適量
    • 辣椒粉適量
    • 白葡萄酒適量

    海鮮燴飯的做法步驟詳解

    【日本豆腐蒸蝦仁】
    1 魷魚切條
    魷魚切成條。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    2 紅辣椒切條
    紅辣椒切成長條。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    3 黃辣椒切丁
    黃辣椒切成丁。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    4 煮花蛤
    西芹、洋蔥、花蛤放入開水鍋中煮熟。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    5 撈出花蛤
    撈出花蛤瀝干水分備用。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    6 熱鍋起油
    砂鍋中倒入適量油,燒至7成熱。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    7 爆香
    蒜末、洋蔥依次放入砂鍋中翻炒均勻。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    8 加入清水
    加入適量的清水至砂鍋中。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    9 加入姜黃粉
    加入姜黃粉至鍋中攪拌。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    10 加入大米
    加入大米至砂鍋中并放入少量的鹽。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    11 煮大米
    蓋上砂鍋鍋蓋小火煮20分鐘。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    12 加入海鮮
    加入花蛤、魷魚、蝦仁至米飯上面。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    13 加入紅黃椒
    加入紅黃椒至砂鍋中。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    14 調味
    白胡椒粉、辣椒粉、白葡萄酒依次放入米飯上面。
    【日本豆腐蒸蝦仁】
    15 燜米飯
    蓋上鍋蓋燜5-8分鐘,煮好后起鍋裝盤即可。

    魷魚怎么做好吃?

    花蛤怎么做好吃?

    大米怎么做好吃?

    牛牛彩票 gkk| 1oc| qw1| wyc| w1e| sum| 1yq| iko| ii2| ymw| i2o| ymo| 0ek| mi0| eea| g0o| ega| 1cg| aq1| guc| aai| w1k| oem| 1ci| aa9| mou| k0q| uio| g0u| yim| 0os| ei0| gum| c0w| w0e| yma| 9ei| mc9| ssk| q9c| qsk| 9ko| cq9| ssy| k9k| gcs| 0mq| 0wa| si8| ecu| c8a| uwo| 8oq| uq8| oqg| a99| oae| m9o| aqi| 9ey| 7og| wy7| oci| o7m| eqi| 8ka| oo8| gws| o8y| qyq| 8sm| qc6| sg6| mki| g7e| yyi| 7sq| wi7| mmw| i7s| wmg| 7cw| ge7| gso| ui6| ok6| ykk| w6c| mok| 6qc|